東京都周辺でスポーツ家庭教師・パーソナルトレーナーをお探しならWINGSPRINT
WINGSPRINTランニングサークル井の頭公園
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来年こそはと思っている方必見の初心者歓迎ランニングサークル!!
こんな疑問や、不安を解消!!
「ランニングには興味があるけど一人だと心細い…。」
「走っていると足が痛くなって長く走れない!!なんで?」
「マラソン大会に出てみたいけどどんな練習をすればいいの!?」
「何か体にいいことを始めたい!!」
どれか一つにでもあてはまった方は、まずは気軽にお問い合わせを!!
・ウォーミングアップ：体操、ダイナミックストレッチサーキット（肩甲骨と骨盤の連動性を高めて動きやすくします）
・コーディネーション：様々なランニング基礎動作を行い正しい姿勢を身につけます
・ペースランニング：自分のペースで走ります。自分の設定タイムのアドバイスもいたします
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●無料!!ランニング相談ステーション開設決定!!●
WINGSPRINTランニングサークル中に集合場所にて「ランニング相談ステーション」を開設しております!!普段から走っているし、歩けているけど「ちょっと最近ここが気になる」「あれ？これって何だろう？」といった疑問から、走っている時の肩コリや腰痛などの怪我などのサポートもいたします!!
会費
都度払い料金 ￥1,500 4回分一括 ￥5,000
WINGSPRINT会員
都度払い料金 ￥1,000 4回分一括 ￥3,000
活動場所
井の頭恩賜公園 井の頭池集会１マイルコース周辺
申込方法
【携帯電話からのお申込】
EMAILにて「ランニングサークル登録」とご記入の上、送信ください。
また、下記事項も合わせてお送りください。
①氏名（フリガナ）
②年齢
③住所
④電話番号
⑤緊急連絡先
※ドメイン受信指定をされている方は、解除もしくはk-isobe@wingsprint.net を追加してください。
【パソコンからのお申込】
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ECO-RUN（井の頭公園）
公園清掃活動を通し、自然に感謝し気持よく走ろう!!
日ごろから、公園内を走っている方、またいつもは室内で走っている方、
ランニングコースをきれいにして、身も心もキレイな状態で緑の中を気持ちよく走りませんか？
次回開催未定
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